Pergunta: Tenho cálculo renal (pedra nos rins), preciso parar de ingerir cálcio?

Resposta: O cálcio ingerido de alimentos não aumenta o risco de cálculos renais. Uma dieta rica em cálcio é mais indicada que uma dieta restrita nesse mineral. O cálcio ingerido atinge o sistema digestivo e se liga ao oxalato, impedindo assim que ele seja absorvido e atinja a corrente sanguínea e o sistema urinário, onde poderá formar cálculos.